退出AV界的加藤鹰，日本“性爱之帝”形象依然深入人心。
已经宣布退出AV界的加藤鹰，仍然是人们心目中日本“性爱之帝”。入行26年，他拍摄了超过15000部AV作品。退休后，加藤鹰要把重心转移到艾滋病和性病防治公益活动中，并为中年男性提供性生活咨询：“拍AV累积了不少经验，希望把‘绝技’分享给大家。”
在加藤鹰看来，“技巧”并不是绝对的。“很多人认为只要学会了我传授的技巧，就能在情场上左右逢源，但这是大错特错。AV界的性并不等同于情人间的性爱。”对于加藤鹰来说，所谓“秘技”，只不过是“常识”，不断从错误中学习而来的常识，“我对常识保有怀疑、挑战之心。”
身体仪容的基本概念是“清洁感”
在对身体的使用上，加藤鹰有一个著名论调：“人”好比是“房子”，“若庭院杂草丛生、堆满垃圾，让人搞不清这里究竟有没有人住，我想任何人都不想跨进去吧。为了让别人愿意进你家，基本的整理工夫不可少。”与超过7000名女优有着合作经验，加藤鹰也遇到过这样的情况：“有些粗心的女孩子，穿着靴子闷出一股脚臭味，但照样想也没想就直接上床。”
身体仪容的基本概念是“清洁感”，从头到脚，没有一个部位是“不用管它也没有关系的”。他特别强调“连脚趾缝也要洗干净”，每次沐浴都会顺便冲洗鼻子，鼻毛的检查也不可忽视，无论多么亲密的伴侣，也“千万不要在对方面前拔鼻毛”。他会随身携带刮胡刀，随时整理胡须、腋毛。发型也一样：“如果任由头皮屑如雪片般飞舞，剪再新潮的发型也是徒劳无功。”至于体味？“与其烦恼不知用哪种香水，不如完全不用，保持身体清洁是最好的方式。我觉得身上有清爽的沐浴乳香味就足够了。”
“接吻是性爱的入口”，加藤鹰说。除了要把牙齿刷得干干净净，更不要忘记用牙刷清洁舌头：“舌头比我们想象中更脏，也是口腔容易形成异味的原因。用镜子看自己的舌头，白白黄黄的地方都是污秽附着的部分。另外，上腭及下颚的粘膜也容易产生异味，和舌头一样，都需要用牙刷仔细刷干净。除了刷牙之外，要保持口气清新有各式各样的方法，例如经常使用漱口水，或是随身携带薄荷味的口香糖。此外，也要小心嘴唇是否有干裂的情况。你应该不会想和一张干裂的嘴唇接吻吧？所以，请仔细涂上护唇膏，保持嘴唇的光彩泽润。”
恋爱男女须注意形象，起码要保持整洁干净，这是给对方的尊重和体贴。
先努力学习如何更体贴对方
“你知道女人会特别注意男人身体的哪个部位吗？若询问过许多女人，会发现她们经常重视的的地方是‘从肩膀到手指’，经常听到女孩子表示‘喜欢双手漂亮的男人’。女人就是这么重视男人的手及手指，个中原因，是因为女人在潜意识中会想象被抚摸的画面。”
因为右手被称作“神之手”，加藤鹰在性爱咨询中频繁听到这样的问题：“黄金手指”是怎样炼成的？他的答案是：指甲剪短、指甲缝的污垢清洁干净、经常洗手，这是基本守则。剪短的指甲务必要使用锉刀，让指甲边缘平滑。指甲要短到什么程度呢？“剪到几乎快陷进肉里面，我绝对不会让指甲超过指尖。”更不可忽视的细节是：“我洗手时绝对会做去角质的动作。可能因为平时打高尔夫的关系，我的手很容易起水泡，如果不做任何保养直接爱抚女人的身体，一定会令对方感到刺痛不舒服。所以，我经常会做手部去角质，让手的皮肤保持光滑。这也是体贴女人的重要着眼点。”
如同“黄金手指”以考虑对方感受为出发点，如果说加藤鹰的“体贴性爱”有什么秘密武器，那便是：“如果你期待有美妙的鱼水之欢，在学习性爱技巧之前，先努力学习如何更体贴对方吧！”身高180cm的他，在约会之初就特别顾虑坐姿和视线：“要是采取一般坐姿，就会形成从上往下俯看她的角度。这么一来，就算我没那个意图，仍有可能对让她产生恐惧或者压迫感。所以，我会尽可能让自己稍微坐低一点，视线高度和对方平行，不过，务必要注意坐姿不要变得很随便。”
在加藤鹰看来，肢体语言的训练不可忽视。他给入门级菜鸟写过一篇《第一次约会时，隐藏紧张心情的五大技巧》：不要抖脚，会让人觉得不稳重的行为之一就是抖脚；把手交叠放在膝盖或大腿上，手若在胸部以上的位置有一些挥舞的动作，会令人觉得你心神不宁；随身携带手帕或手巾，绝对不可以用衣袖或衣服下摆来擦汗，自觉出汗情况严重的人，平时就要使用抑汗剂；别主动靠太近，每个人都有与他人的安全距离；经常抬眉，保持开朗的表情，表情严肃、眉头深锁的样子容易带给对方紧张感。
技巧的重要性，在于以考虑对方感受为出发点，这是达成更和谐关系的关键。
身体和心灵不可能分开
根据日本一项统计显示，三十岁至四十岁的已婚人群中，有18%的人会与配偶以外的人发生性行为。
尽管有观点认为“心灵和身体是两回事”，但加藤鹰不这么想：“我认为身体和心灵是不可能分开的。因为人类还没进化成这么高等的生物。”他自称从来没有一次性爱是在身心分离的情况下进行的：“说‘心灵和身体是两码事’的人，或许自认为这样很酷、很洒脱、懂得性爱要领，但是在我看来这都是不负责任的轻率态度。”
诚实地面对自己的情感和身体，不喜欢的对象就不要和对方上床，也不要违逆自己的情感，让身体跟着感觉走——这是加藤鹰式心灵鸡汤。“只把身体交给对方，心灵却完全封闭，这是一种严重的分裂状态。身体和心灵分裂所带来的游离或疏离感，对人并不健康。说自己‘没有感情也能做爱’的人，等于向所有人宣告‘我病得很重’。”
曾经有个导演对加藤鹰说：“你不是那么喜欢做爱对吧？感觉上你并不是特别偏好女色。”的确如此，在加藤鹰的语境中，“喜欢做爱”和“擅长做爱”是两回事：“虽然人们都认为性爱是一种特殊行为，但是如果把性爱视为沟通方式之一，就会觉得它其实和交朋友的差异并不大。就如同交朋友无法不投入任何感情，做爱也不是只靠身体就能成立的行为。”
“方便又速成的性爱技巧并不存在”，加藤鹰在《体贴性爱秘技》中给了所有人忠告：“技巧绝对无法战胜爱情，因为有爱，才会衍生技巧。”
声称“性爱可以身心分离”的基本属于扯淡。有爱，才会衍生出技巧。
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