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野生山药怎么做好吃
野生山药的做法:
炒山药。在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药,荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。
清蒸山药。如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如高血压、胃病等患者食用。
喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,吃了可以滋阴养血。
煲山药粥。煮粥时放入山药块,再加上几颗撕开的红枣,孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好,而且消化系统比较弱,而山药粥十分易于消化。此外,脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
炖山药。山药炖土鸡,健脾和胃,适于秋冬滋补,将山药切成段,用高压锅将鸡块稍压三成熟后,倒入山药段并加入枸杞等辅料,再用微火烧20分钟即可。
山药炖排骨,滋肾益精,将排骨用热水汆烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟,放入切好的山药,加上其他材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟。
缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长,长可达1米多,断面干时白色。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生,很少3叶轮生;叶片变异大,卵状三角形至宽卵形或戟形,长3-9(-16)厘米,宽2-7(-14)厘米。
顶端渐尖,基部深心形、宽心形或近截形,边缘常3浅裂至3深裂,中裂片卵状椭圆形至披针形,侧裂片耳状,圆形、近方形至长圆形;幼苗时一般叶片为宽卵形或卵圆形,基部深心形。叶腋内常有珠芽。雌雄异株。
雄花序为穗状花序,长2-8厘米,近直立,2-8个着生于叶腋,偶而呈圆锥状排列;花序轴明显地呈“之”字状曲折;苞片和花被片有紫褐色斑点;雄花的外轮花被片为宽卵形,内轮卵形,较小;雄蕊6。雌花序为穗状花序,1-3个着生于叶腋。
蒴果不反折,三棱状扁圆形或三棱状圆形,长1.2-2厘米,宽1.5-3厘米,外面有白粉;种子着生于每室中轴中部,四周有膜质翅。花期6-9月,果期7-11月。
野山药很难挖,那它到底是有什么药用价值呢?
野生山药的药用价值是非常高的,很多人都非常喜欢吃山药,是因为山药对人的身体健康有很大的帮助,像肠胃不好的人,长期吃山药可以强健脾胃,帮助肠胃消化食物,吸收食物营养,并且一些睡眠不好的人,也可以长期吃山药,这样可以帮助睡眠,对于一些,得了高血脂的人也可以吃山药,这样可以帮助自己降血脂。
那我们平时在做山药这一种食物,该注意哪些地方呢?其实山药应该用炖汤的方式才能发挥它最大的药用价值,在炖汤时,我们也可以加一些其他的药材进去,比如说枸杞,红枣,当归之类的药材,这样可以增强山药的功效,并且加入了一些其他的药材,也可以让汤的味道变得更好,但这一类的汤是属于大补的,不能长期喝,长期喝这个类型的汤会导致上火,出现流鼻血等症状。
野生的山药对人体虽然有滋补的作用,但也要注意它与一些食物是相生相克的,比如说在吃了山药以后,就不能去吃鱼肉的,什么鱼的鱼肉都不能吃,因为吃了山药之后吃鱼肉会有相克的作用,会让人产生肚子疼,恶心想吐的症状,而山药跟猪肝也是不能一起吃的,因为山药含有丰富的维生素,而猪肝中含有特别多的金属物质,维生素与金属物质碰在一起就会降低山药本身的营养价值。
有的人特别喜欢吃山药,但对山药粘液过敏的人,在这个时候我们就要注意,削山药皮时一定要戴上手套,切山药时也要戴上手套,不要碰到它的粘液了,不然整个身上长些红疹子出来就会变得很痒,很想去挠,还有一些人是对山药过敏特别严重的人,那就真的不要吃山药,以免过敏症状严重了,出现休克。
男子上山挖到巨型野山药,工程太大直接累趴,野山药值钱吗?有何价值?
野山药挺值钱,每斤价格在15到20元之间,它可以入药也要以当保健食材供人类食用。
野山药是人们在山间经常会采集到的一种山火,也是一种比较值钱的山货。品相比较好的野山药,在市场上销售时,每斤价格大概在15~20元之间。个头比较大的野山药出售时价格还会略高一些,如果能挖到上百斤的野山药,一次就能获得几千元的收益。这对山民来说是一笔比较大的收入。
野山药既有食用价值也有药用价值,它在收取以后切片晒干可以入药是一种,能补充益气缓解体虚,补益肝肾的中药材可以与其他多种中药搭配在一起服用。但想用以晒药治疗某些疾病的时候,必须去咨询专业的中医,不能自己盲目使用,不然也会对人体造成不良影响,还可能会延误病病情。
野山药的食用价值特别高,这种植物的块杖根含有丰富的植物多糖和皂苷,还含有多种氨基酸与矿物质,咱们把它当保健食材食用,能把它含有的这些营养成分很快吸收,对人类身体有明显的滋养作用,能促进人体内的免疫细胞健身,会增强人体免疫功能。野山药与人工种植的山药有一些不同,它的生长期比较长,营养价值比人工种植的山药更高,食用功效更为出色。
野山药中还含有丰富的植物蛋白和多种活性成分,更含有一些天然的粘液,人们食用它以后能滋补脾胃提高消化功能。野山药中还含有丰富的不饱和脂肪酸和类黄酮,这些物质对人类的心脑血管有很好的保护作用,经常吃能防止血压血脂升高, 还能降低糖尿病的发病率,能提高人健康水平,放慢人体衰老速度,对维持人体健康有很积极的作用。
一千多斤山药野生一棵长什么样子
一千多斤山药野生山药长约5米,根茎水平生长,肤色棕褐色,叶片呈棕褐色,边缘有不同大小的裂缝,开花后呈黄绿色,基部生长,花型为伞状,花期在6-8月,果色为黄色,果期在7-9月。
1、野生山药的形状特征,野生山药茎的形状是草本植物,也叫穿龙薯蓣,那么野生山药长什么样野生山药的长度通常约为5米,根茎水平生长,外皮为黄褐色,其上有许多分枝,容易形成薄片并脱落。
2、叶的形状野生山药叶的长度通常约为10厘米,呈手掌状。
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